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Pilates

Conexão e controle do corpo e da mente.

  • 150 Reais brasileiros
  • Rua Cabral, 1574 - Rio Branco, Porto Alegre - RS, Brasil

Como acontece

Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados no solo ou em equipamentos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis. Na prática, os movimentos trabalham o fortalecimento muscular e a flexibilidade ao mesmo tempo, com gestos resistidos e isométricos (ou seja, estáticos), que exigem bastante concentração, força e respiração coordenada.


Política de Cancelamento

Cancelamentos com restituição do valor pago, menos taxas, até 7 dias antes da data do evento ou atendimento. Reagendamentos serão permitidos com 24 horas de antecedência ao atendimento, de acordo com a disponibilidade de agenda do profissional, favor contatar-nos pelo whatsapp 51-992842221


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